Anne-Laure Sonnerat
La naissance de T’aiNé
T’aiNé c’est… évoquer la naissance d’un bébé, d’une femme en mère, d’un homme en père, des premiers en aînés, d’une mère et père en grand-parents, d’une famille dans son ensemble. C’est donc t’accueillir Toi dans cette nouvelle étape de ta vie, là où tout change et évolue.
J’ai choisi ce nom pour inviter au voyage, mêlant des sonorités et saveurs venues d’ailleurs, dans la danse de la vie entre terre et océan. C’est l’ouverture d’esprit sur les traditions qui colorent notre monde.
La diversité des différentes cultures autour de la grossesse, la naissance et la parentalité, ainsi que les traditions culinaires et musicales m’inspire profondément. Cela enrichit ma pratique et mes soins! C’est savoir apprécier leur sagesse ancestrale qui nous définit.
Anne Laure Sonnerat
Doula, Auxiliaire de Puériculture, Monitrice de Portage et praticienne en massage…
Je m’appelle Anne-Laure, je suis doula, auxiliaire de puériculture, monitrice de portage et praticienne en massage bien-être pour la famille.
Passionnée par mon métier, j’ai plus de 12 ans d’expérience auprès des jeunes enfants et 16 ans auprès des familles. Je suis également formée au Mois d’Or pour le bien-être postnatal, ainsi que l’ayurvéda, l’allaitement, le sommeil et l’alimentation.
J’ai étudié la physiologie de la femme, du bébé et du coparent, car “Tout est lié” : physiologie, émotions, vécu… J’admire les compétences des tous petits, les capacités de la femme, du corps et de l’esprit. Nous possédons en nous des ressources incroyables !
Personnellement, je suis aussi passionnée par les voyages, la nature, le bivouac, le surf, la randonnée, le vélo, la cuisine saine et la musique.
Sensible à l’écologie et à l’écologie humaine (inspirée par Michel Odent), je défends une approche globale de la périnatalité, où chacun peut se reconnecter à ses besoins fondamentaux, trouver du soutien et renforcer ses compétences.
Pourquoi je fais ce métier ? Offrir l’accompagnement qui prend soin de chacun.e, avec des outils adaptés à vos besoins du moment.
« Prendre soin immédiatement des jeunes parents,
c’est leur permettre de construire une familles heureuse.
L’heureux berceau des adultes de demain »
Comment un enfant peut-il se développer pleinement si ses parents ne sont pas, eux-mêmes, soutenus de manière inconditionnelle et respectueuse durant leur parcours de maternité et de parentalité ? Le corps médical peut gérer la pathologie, mais qui est là pour écouter, accueillir et accompagner le bouleversement émotionnel, physique et logistique ?
Comment alléger leur quotidien, leur apporter du bien-être, les sortir de l’isolement, des tabous, des injonctions? Comment aussi renforcer les liens du couple face au défi de la parentalité ?
Mon objectif: soutenir le bien-être physique et psychique des futurs/jeunes parents, rendre le vécu de la naissance et de la parentalité le plus positif possible, prendre soin de chaque parent, avec des outils adaptés à leurs besoins spécifiques.
Comme le dit si bien *Le Mois d’Or* : « Un bébé qui va bien, c’est d’abord une maman qui va bien », et cela s’applique à toute la famille. Mon rôle est donc d’accompagner non seulement la mère, mais aussi le père, le coparent et toute personne impliquée dans la périnatalité et la parentalité, pour créer un espace de soutien physique et émotionnel. En leur offrant des clés, des informations à chaque étape, en leur permettant de se sentir acteurs de leurs choix et ainsi renforcer leur confiance dès les premiers instants.
mes valeurs
Ma pratique repose sur des valeurs d’adaptabilité, d’écoute inconditionnelle, de respect et de bienveillance. Je valorise vos compétences personnelles et parentales, car vous êtes les acteurs de votre parcours, et je suis là pour vous offrir un soutien constant.
“Tout est lié” et légitime : votre parcours, votre famille, votre vécu. Marchons un moment ensemble sur le chemin qui vous correspond, à vous et à votre réalité, de la conception jusqu’aux premières années de vie de votre enfant.
Je m’entoure également de réseaux professionnels comptétants et reconnus pour une pratique adaptée et qualitative :
- AFMAN : Association Française des Métiers de l’Accompagnement à la Naissance.
- Association des Doulas de France
- Le mois d’or
Je suis également affiliée à la mutuelle Nostrum Care .
Pour qui ?
Mes services s’adressent à toutes les personnes vivant la périnatalité et la parentalité, du désir d’enfant (ou de l’absence de désir) à la période postnatale, en passant par la grossesse, la naissance et au-delà.
Que vous soyez seul(e), en couple, en famille, femme, homme, je vous accueille avec bienveillance, dans le respect de vos choix, de vos besoins et de votre parcours unique.
Je suis aussi particulièrement attentive aux situations complexes comme le handicap, la prématurité, les fausses couches, les IMG, l’IVG, les séparations, les deuils ou les transitions telles que le baby-clash, la dépression périnatale (chez la femme ou l’homme), et les violences institutionnelles (morales, physiques, gynécologiques)…
Je suis une ressource pour les parcours de PMA, une grossesse ou un postpartum difficiles, ou encore l’adoption.
Mon rôle est d’offrir un espace d’écoute inconditionnel où vous pouvez poser vos questions et vous sentir écouté(e), entouré(e) et soutenu(e). Avancez en confiance vers cette nouvelle phase de votre vie !
Comment je travaille en tant que Doula
Je travaille de manière personnalisée et en co-création avec vous, j’écoute activement avec bienveillance votre histoire et vos besoins. Ensemble, nous définissons un fil conducteur qui vous aide à naviguer à travers les transformations et les défis avec assurance.
Tout cela, dans le respect de la physiologie, de vos émotions et en lien avec votre accompagnement médical et selon ce qui est juste pour vous.
Mes outils à votre disposition :
– L’écoute et l’accueil,
– Clarifier vos choix, explorer vos zones de confort et vos limites, traverser vos peurs en sécurité
– Découvrir la physiologie par l’alimentation, le sommeil, la sécurité
– Massage traditionnel
– Relaxation, yoga postnatal, le rebozo ou une écharpe de suspension.
– La création du projet de naissance et plan de postpartum en couple.
– L’accompagnement lors de la naissance ou de rendez-vous médicaux.
– Informations pour soulager la grossesse, faciliter l’accouchement et se remettre après la naissance
– Informations sur vos droits
– Soutenir la communication en couple, pour le quotidien, les doute, de peur, le stress, la fatigue,
– Proposer du relais avec vos aînés et votre tribu
– S’organiser pour réduire la charge mentale, éviter l’isolement social
– Favoriser la récupération de la naissance/événements sans injonctions
– Prêt de matériel de qualité en portage physiologique et de maternité pour chacun en (écologie mon amie!)
– Des ateliers pédagogique, solo, en couple ou collectif
mon parcours
- 2012: DEAP: Diplôme d’auxiliaire de puériculture & Geste Urgence/ Méthode HACCP :
Développement du jeune enfant, motricité libre, lien d’attachement, alimentation, sommeil, communication non violente, Activité Montessori. - Depuis 2020:
Massage thaïlandé périnatal – Lyon
Massage Shant ala et indien bébé et enfant
Phytothérapie et aromathérapie périnatale Eva Bonandrini
Facilitatrice Cercle Parent bébé – Cercles Maman bébé
Doula avec Envol&Matrescence – Bordeaux
Formation Soin rituel Rebozo
Monitrice de Portage physiologique, portage dos, double, situation de handicap…. - LBDC
Instructrice de Massage Parents-bébé
Massage Soin pré et postnatale Ayurvédique et rebozo - Le Mois d’Or : Formation pour professionnel de la périnatalité de Marie Mahé Poulin (Psychologue) et Céline Chadelat (Doula)* avec Ingrid Bayot, Pr.
Jacques Dayon, Dr. Bernadette De Gasquet, la Kraamsorg Delphine Petit Postma. *Autrices du livre Le Mois d’Or
Expertise spécifique aux 40 premiers jours du postpartum: soutien de la récupération psychique et physiologique maternelle, impliquant le conjoint et/ou de l’entourage, dans une dimension de prévention.