Ateliers
Bienvenue dans l’univers de transmission T’aiNé!
Des ateliers pensés pour le bien-être de tous!
Dès la grossesse, appropriez-vous des pratiques ludiques et adaptées pour récupérer en conscience, vous organiser, prévenir les inconforts et vivre en harmonie avec bébé. Votre tribu est la bienvenue et j’insiste!
Découvrez des gestes simples pour le quotidien et des supports pédagogiques conçus pour répondre à vos besoins uniques.
En couple, en individuel, à domicile, chez T’aiNé ou en visio.
INÉDIT AU PAYS BASQUE: Test Matos et Atelier Portage = 3 jours de prêt de matériel inclus !
Tarif à domicile jusqu’à 10 km puis frais kilométriques.
Besoin d’aborder des sujets plus variés ? Rendez-vous pour un accompagnement globale et individualisé dans la rubrique Doula- La Séance ou explorez les Forfaits.
Carte de fidélité T’aiNé
En présentiel ou en visio, en groupe ou en individuel, profitez de 15% de remise à partir de 4 ateliers au choix
Atelier prénatal : Préparez le Mois d’Or
A partir de 45€ – 1h30
En couple, en solo ou avec les bonnes étoiles de votre choix.
Le Mois d’or est basé sur des pratiques ancestral largement validées et efficaces. S’organiser ensemble dans la réalité du postpartum n’est pas si facile! ANticper la fatigue, Créer du lien entre parents-bébé et favoriser le bien être de la mère. “Car un bébé qui va bien, c’est d’abord une maman qui va bien” dixit Le Mois d’Or. Par conséquence c’est aussi un père/paire qui va bien aussi.
Resserrage postnatal du bassin selon Dr de Gasquet
A partir de 45€ – 1h30
Individuel, groupe et visio/ Avec le coparent
Découvrez les pouvoirs du périnée et comment favoriser la récupération immédiate de la jeune accouchée.
Comprendre les mécanismes du bassin et les bienfaits sur la sensation de vide, les inconforts urinaires, la pesanteur pelvienne, les tensions lombaires.
On aborde la “fausse respiratoires thoraciques” qui soutient le rétablissement des abdo profonds et le soutien organique. Possibilité d’approfondir avec le yoga du périnée.
Le Coparent ou l’aidant peut devenir acteur grâce à la pose du rebozo ou de la ceinture Physiomat -La matrone- dès la délivrance du placenta, soutien du quotidien jusque de nécessaire.
Prêt de matériel à l’unité ou dans la Box pour une formule complète.
Yoga du périnée
2 séances d’1h30 – 45€/séance
Possibilité d’inviter une amie – en visio ou présentiel
Un temps pour soi, avec ou sans bébé, pour parler de ton périnée, avoir les bons réflexes pour ta santé à long terme. “Tout se joue avant 6 semaines” explique le Dr. De Gasquet.
Il n’est pas nécessaire d’attendre la rééduction avec la sage femme pour aider la guerison de cette partie essentiel du corps! Dès les premiers jours, découvrez des postures respectueuses du corps en postpartum, révisé lors d’une deuxième séance. Le Yoga du périnée est doux et spécifique pour diminuer les tensions, favoriser la digestion, réduire le diastasis (écartement des abdominaux pendant la grossesse) et la fausse inspiration thoracique!
Le yoga du périnée est une prévention pour la santé féminine et sexuelle de toute une vie, des descentes d’organes et prolapsus, diastasis, fuites urinaires, sensation de pesanteur. Complété par le rééducation médicale avec votre sage-femme.
Support vidéo à la fin des 2 séances
Côté parents enfants : dès la grossesse
Portage physiologique – Niveau 1
A partir de 60€ – 2 heures
Idéale en prénatal, Aadapté aux situations de handicap ou spécifiques
- Découverte, physiologie et les fondamentaux du portage
- Premier Nouage pour adapté aux nouveau-né et la maman en post partum
- Présentation de nombreux moyens de portage
- Bienfaits : répond aux besoins physiologiques bébé et maternel. Soutien le rôle du coparent, l’allaitement, le sommeil, outil du quotidien pour libérer ses mains, affronter les pleurs et plus encore avec les aînés!
- Prêt test de 3jours Offert ou 10€ pour plusieurs modèles pendant 5jours d’essai*
- Livret pédagogique.
Important : Possibilité de tester le matériel à la maison tranquillement avec un poupon lesté: mon p’tit Paquito!!
voir l’avis de Aurore et David. - *Remise éventuelle sur la vente privée
Portage physiologique – Niveau 2
A partir de 30€ – 1h30
Tester tous les moyens de portages possibles en cohérence avec le développement de l’enfant
- Différents nouages
- Initiation portage dos et portage double
Test matériel
30€ – 1 heure
Conseils et découvertes en direct tous types de portage qui vous attirent!
- Tous les portes bébés et couvertures de portage pour tous les temps, sac de transports
- Idéal pour toucher, tester avant d’acheter
- 3 jours de test à la maison offert ou remise de location sur la vente direct
Important : Le test du matériel n’est pas un cours de portage. Il vous permet de choisir ou d’essayer, sans obligation d’achat, avant d’investir ou d’offrir.
Massages Parents / bébé & Atelier Corporel Yoga enfant
Découverte ou Soulager les maux de bébé – A partir de 30€ – 1h30
Toujours précédé d’un temps d’échange
- Découvrez les nombreux bienfaits pour bébé et comme pour vous.
Favoriser les peau à peau, prendre confiance en son rôle de parent, créer un moment bien-être en confiance.
Soulager les petits maux de bébé, découvrir la communication précoce et non verbal du bébé en lien avec la continuité sensorielle transnatale. - Fiche pédagogique
Cycle complet
4 séances d’1h30 – à partir de 100€ – 1 séance / semaine
Solo, en couple, avec les aînés, pour toute la famille
- Geste pas à pas du protocole complet du soin à bébé : Jambes, Pieds, réflexologies plantaire, ventre, bras, dos visage et tête.
- Soulager les maux, les petits rhumes
- Préparer votre huile de massage 100% bio et tolérée par bébé
- Un flacon pompe en verre offert avec le livret complet pédagogique à l’issu du cycle